こんにちは!
本格的に寒くなってきましたね><
そろそろ冬支度をしなくてはなりませんね!
☆ バナナくん体操 ☆
今月も残りわずかなバナナくん体操!
みんなバナナの木のようにゆらゆら上手です^^
放課後のお友達は来月から○ッキ○キ体操です♪
お楽しみに!!!!
☆ 本日の運動遊び ☆
♪ 同時にカンガルージャンプ
♪ グーパージャンプ
♪ 手足反対のグーパージャンプ
♪ 両手同時付き片足クマさん
両手を離し、片足だけでバランスをとって「手・足・手・足」の順に進んでいきます。
側転を行う際に必要な筋力つくり☆
♪ 駆け足縄跳び
♪ りんごぶら下がり
鉄棒の森へ行く前に力を入れるところを意識して
ムキムキになるように体をたたいてパンプアップ!!!
気合を入れていました 😛
腹筋、懸垂力を使って体をひきつけられていますね!!
まっかっかなりんごにへーんしんっ 😉
☆ 自由時間 ☆
宿題も終え・・・
本日は白熱したバトルが繰り広げられておりました・・・
こども以上に職員が必死に戦った末・・・・
引き分けで時間切れとなってしまい、また次回いい戦いが見られそうです 😀
長期戦に持ち込まれると体力的に負けてしまいそうですが、
またいい試合を見せてもらいたいです^^
うーんと気温が下がり、体調を崩しやすい気温となりましたが、
お体に気をつけてください。
明日は暖かくなりますようーに♪