こんにちは！

本格的に寒くなってきましたね＞＜

そろそろ冬支度をしなくてはなりませんね！

 

☆　バナナくん体操　☆

今月も残りわずかなバナナくん体操！

みんなバナナの木のようにゆらゆら上手です＾＾

放課後のお友達は来月から○ッキ○キ体操です♪

お楽しみに！！！！

 

☆　本日の運動遊び　☆

 

♪　同時にカンガルージャンプ

 

♪　グーパージャンプ

♪　手足反対のグーパージャンプ

 

♪　両手同時付き片足クマさん

両手を離し、片足だけでバランスをとって「手・足・手・足」の順に進んでいきます。

側転を行う際に必要な筋力つくり☆

 

♪　駆け足縄跳び

 

♪　りんごぶら下がり

鉄棒の森へ行く前に力を入れるところを意識して

ムキムキになるように体をたたいてパンプアップ！！！

気合を入れていました 😛

腹筋、懸垂力を使って体をひきつけられていますね！！

まっかっかなりんごにへーんしんっ 😉

 

☆　自由時間　☆

宿題も終え･･･

本日は白熱したバトルが繰り広げられておりました･･･

こども以上に職員が必死に戦った末････

引き分けで時間切れとなってしまい、また次回いい戦いが見られそうです 😀

長期戦に持ち込まれると体力的に負けてしまいそうですが、

またいい試合を見せてもらいたいです＾＾

 

うーんと気温が下がり、体調を崩しやすい気温となりましたが、

お体に気をつけてください。

明日は暖かくなりますようーに♪